PSS za mali dnar

Ko so se v meni že pospešeno delile 2^n-terčke (dvojčki->četrverčki->osmerčki->šestnajsterčki...) Streptococcus Pyogenes sem šel pridno k zobozdravniku, po še nekaj opravkih in na pizzo v europark. Zakaj ravno tja? Prostor za parkiranje, preverjena ponudba, ni potrebe po razmišljanju, rutiniranost...

Izustrenega in strateškega pogleda sem preletel s pogledom mize. Usedel sem se skrajno desno od šanka, z zaščitenim hrbtom k zidu, kelnarja in picopeka imam tudi na očeh, nihče se mi ne bo vlačil mimo in mi buljil v krožnik. Bila je edina prosta miza pravzaprav.

Dobim jedilni list, ga preletim in ugotovim, da niso dodali nič novega. Spet pričakujem preveč? Ker sem naročil ribiško, ki je precej slana, sem dodal še dva deci soka s tri deci vode. Dobim pijačo in disciplinirano čakam in opazujem dogajanje. Ljudje sem, ljudje tja, natakar sem, natakar tja, eni siti, drugi lačni, vse tako kot mora biti. 

Picopek je imel medtem, ko so se pizze pekle, malico. Kar spreletelo me je, jedel je pizzo. Osem ur pečeš pizze, đ dni na teden, pa še vedno ti je všeč? Dober si dečko...

Natakar je vlil mleko v đezvo in ga spenil. Opa miško! Kaj pa je to?! Zeleno-beli tetra pak šparovega S-Budget. V mislih zaklejem, ker na mizi ni več bilo jedilnega lista. Prav gotovo je kava v teh hudih časih, nekaj cenejša. Gledam okoli, nikjer se ne hvalijo, da bi imeli poceni kavo... Spet škilim proti šanku. Natakar zgrabi spet zeleno-bel tetra pak, le da tokrat teče iz njega živo rumena tekočina. Gospod na moji desni je naročil đus. 

Družina nasproti šanka, a prenizko da bi imeli moj strateški razgled, naroči pivo za fotra, vodo z okusom za mamo in jabi z vodo za oba otroka - s slamico seveda! Fotr je dobil laško, čeprav špar tudi prodaja S-Budget pivo, mama je dobila eno izmed popularnih vod, ki vsebujejo vse kar je dobro za nas (in sladkor). Otroka dobita tokrat bister sok iz zeleno-belega tetra paka.

Dobim pizzo. Jo celo pojem s civiliziranim tempom (pazi: odkar sem prišel, do odhoda, se je število bakterij povečalo za približno 4x). Medtem sem že sklenil, da grem v špar pogledat, koliko sploh stanejo ti sokovi in koliko bo zadeva meni zaračunana.

Vstanem in se odpravim proti blagajni, tako bo zadeva opravljena hitreje. Natakar izstreli: "Okroglo deset!". "Oooo, pra*ica!," si mislim. Kje so časi, ko sma se za taki dnar dva nažrla pizze? Pomolim bankovec, dobim račun. "Oooo, pra*ica!," si spet mislim. Na računu so tri deci soka po 0.90€! Natakar me je nafukal. 2.70€ za dva deci soka in tri deci vode?! Še zdaj ne vem, zakaj takrat nisem vzrojil. Presenetil sem sam sebe. Niti civilizirano nisem oporekal. Nič. Nada. Vdan v usodo? Razočaran nad tem kam to vse gre? Se še bom vračal sem? Poln toksina ki ga izločajo bakterije, ki se delijo na vsakih 20 minut? Niti v mislih nisem križal natakarja, nenavadno... Naročil sem prav gotovo pravilno. Natakarica par metrov vstran in par dni nazaj ni imela težav z mojim naročilom, niti jaz z njenim računom (dokaz).

Odpravim se v špar. Z veliko pizzo in dva deci sladkega soka iz zeleno-belega tetra paka v riti, sem še vedno čutil potrebo po energiji. WTF?! Kako sem lahko po taaakem obroku brez energije? Takrat nisem vedel, da mojo energijo trošijo bakterije za vzpon svoje vrste. Nisem imel volje capljati med nabiralci in sem direkt odkruzal, do pijače. Zeleno-belih tetrapakov, ki bi imeli v sebi breskov sok je zmanjkalo. Etiketa je ostala. Cena je ... ... ... je 0.85€ za liter! Za 2.70€ bi lahko požlempal dobre tri litre tega cukra! Jaz pa dva deci! 

Razburjanje škodi lepoti in jaz je ne bom razmetaval. Bil sem že nenavadno utrujen. "V bufi bo kava," si mislim...

In tudi je. Edini efekt, ki sem ga dobil od nje, so bile razširjene zenice. Odlično, zdaj še zgledam, ko đanki, mi je tega treba?! Domača atmosfera. Domači ljudje. K produktivnosti nisem prispeval, odgovorosti sem se spretno izogibal. Zgovoren sem bil, kot KGB-jevec na zaslišanju.

Mineta dve uri. Gremo domov. Na poti do avta, sem že ugotavljal ali je vibriranje mojega telesa bug or feature? Če je feature, bo Rdečelaska vesela, ultrazvočno bom ščetkal zobe z navadno ščetko... bug je! Ko je nekaj predobro, da bi bilo res, pač ni res. Preprosto.

Odpeljal sem se domov, kjer sem podlegel...

Fat! A lot of fat.

Danes sem bil na fitnesu in so mi izmerili odstotek maščobe. 14.4% oz. 11.2 kg čiste masti! 

Nekatere sem presenetil (tokrat) pozitivno. Meni se pa še vedno zdi veliko, četudi za pisarniškega človeka. Probal bom malo pokuriti odvečno mast in si okrepiti noge, da ne bo kake poškodbe pri mojem pristajanju, ki je vse kaj drugega, kot predvidljivo ;)

Pa še endorfin se sprosti. Naslednje merjenje: čez mesec dni.

Igrajmo se zdravnika!

Kolikokrat sem se šel "zdravnika in pacienta", nikoli nisem smel biti zdravnik. Ok, sem se nekak sprijaznil s tem.

Danes sem spet obiskal dermatologinjo (še pomnite "Roziko"?). Tokrat zaradi bradavice na kazalcu ("klik prst") in na sredincu desne noge, kjer so domovale kar tri. Lotila se jih je s tekočim dušikom (skoraj -200°C). Na "klik prstu" je bila tik ob nohtu in sem lahko opazoval, kako je zdravnica, z leseno palčko na kateri je bila vata pomočena v tekoči dušik, bežno dotaknila. Zadeva je postala v par trenutkih bela, dušik je cvrčal in vedel sem, da sem še kako živ (glej načine odstranjevanja - pri meni worst case scenario). Ko je rekla, da bo bolelo, sem mislil, da je to, to. Basta. Jok brate! Čez eno uro se je pojavila tista prava bolečina. 

Za delo na nogi sem lahko ležal :), to pa je tudi vse kar je bilo pri vsem tem fajn. Zadeva je bila v dveh minutah zaključena. Šepam na desno nogo. Dobil sem še dve sterilni igli, da lahko čez kaki dan prepiknem mehurčke. Jupi! Se že veselim!

Še slikica, za najbolj pogumne.

Krvodajalska

Evo, danes nas je osem od dvanajstih zaposlenih darovalo kri. Večini je bilo prvič. Prav ponosen sem na vse, ki so se za to odločili. Volja je, da še ponovimo.

Ko sem si fotkal roko, se je naenkrat ponudila sestra, da še mene pofotka. Pa me je. 

Ko sma predzadnji in predpredzadnji čakala zadnjega in gledala, njegov pretok (od 45-55 ml/min), zbijala vice, se zajebavala, kdo je bolj bled in podobno, sma naenkrat dobila navodilo, naj raje počakama na hodniku. Baje sma bila bleda. Če bi to bilo vsaj malo res, bi naju posadili sedet ali ležat poleg njih, pa sma njim šla verjetno malo na živce ;)

Krvna skupina je še vedno A+, hemoglobina 159, tlak 115/sem pozabil - vendar optimalno. Primankljaj štiri in pol decilitra krvi sem občutil le kot suha usta in žejo. Zato se porodi vprašanje, če so ženske med menstrualnim ciklusom tudi bolj žejne?

Namesto krajnske sem jedel sir, sirni namaz, jogurt in polnozrnati kruh. 

Se cenite?

Naletel sem na zelo zanimivo stran. Kolikor sem razbral iz člankov, avtorji niso "eko-špeko" ekstremisti. 

Še zanimiv članek o "kancerogenosti mesa" (zadnji odstavek!).

Obenem še napovedujem redkejše oglašanje, ker sem polno zaseden. 

Vest je kur*eva stvar

Včeraj zjutraj sem zaspal, zato sem preskočil zajtrk in se v službo odpravil natešče. Sploh si nisem mislil, česa me je obvaroval prazen želodec. 

V službi me je Tomaž šokiral z zapisom, ki ga je našel na netu. Zadevo sem komaj pogledal do konca. Bilo mi je tako slabo, da bi bruhnil, če bi imel karkoli v želodcu! Mater smo barbari!! Prizori so me spremljali celi dan. Zvečer sma z Dunjo še gledala Belo masajko. Pili so kri koz in jih veselo kosali. S stegna mrtve in popečene živali so jedli meso (imam samo jaz asociacijo na kameno dobo?).

Za piko na i, pa je bil danes prizor v vrsti pred mesarjem v Marjanci: človek je s tako lahkoto in brezizrazno otopelostjo sekal rebra (si predstavljate še zvok?), da me je oblill mrzel pot in mi je postalo slabo. Moral sem oditi na drugo stran trgovine in se zamotiti z brezveznostmi. 

Hvala bogu, doma so za kosilo slivovi cmoki in kompot! Misli me že kar naprej preganjajo, nakar naenkrat odšibam na wc in... dris*a!

Verjetno se kaj podobnega dogaja tudi živalim, ki pristanejo na krožniku. Živali, katerih edini smisel življenja je to, da se zredijo za čim manjši denar in čim hitreje. Živali, ki ne dobijo priložnosti, da bi se parile, bežale pred plenilcem ali plenile... Prekleto!2008, človekove pravice, nanotehnologija, genetika, potovaje po vesolju, atomske bombe in klanje!

Nikakor ne morem doumeti, da ljudje, ki so sposobni ustvarjati od mogočne glasbe, slik, abstraktne umetnosti in še marsičesa, obenem tako primitivna in gnusna bitja. Vsak od nas je kaj doprinesel k temu. Mogoče se nam zdi, da mi nimamo vpliva in tega ne podpiramo. Ampak to je samo izgovarjanje. Ko kupiš meso, si ga plačal, ustvaril povpraševanje in pognal ta veliki krog vzreje z namenom, da žival zraste, jo ubijejo, razkosajo in nato hladno mrtvo meso pripeljejo v mesnico, kjer ti ga stehtajo... čez eno uro ga že veselo zvečiš doma!

Imate radi odojka (Wiki)? Mladiča svinje, ki je do svoje smrti pil bolj ali manj le materino mleko. Nato so ga ubili, mu odstranili drobovje, nataknili na kol od gobca do riti in ga pekli. Prekleto! Živalske otroke žremo. Mmm, enkratno! Se mi kar cedijo sline, medtem, ko mi iz želodca sili kislina!

Že velikokrat sem imel pomisleke glede mesa v prehrani. Ampak tako daleč, kot sedaj še me ni pretreslo. Ma kaj pretreslo, vrglo ob tla, kot psa in me pohodilo! Čisto verjetno se lahko zgodi, da sem opravil z mesom na krožniku, v takem ali drugačnem kruhu in sploh.

Full se dogaja

Ko tako zajtrkujem polnozrnate korn flakse s sojinim mlekom, moram priznati da je moja Rosea takorekoč mimo. flekeci se komaj opazno pojavijo le še pod vodo, normalno pa se več nič ne vidi.
Je pa me začel boleti zob, kjer je bil menjan zalitek. Moram iti reklamirat zadevo.

Romanca se nadaljuje

Sem poslikal desno roko. In ugotavljam, da se na sliki sploh ne vidi "tako hudo?!?".
Kaj postajam hipohonder? Nej! Seveda nej!
V sredo sem res imel pregled za športnega padalca (enak pregled, kot za pilote), na katerem so me olajšali za 50€ in en dan dopusta. Baje sem fit, kot malokdo. :D
Danes pa sem imel zobarko, ki me je olajšala za 40€ in mi dala vedeti, da imam nižji prag bolečine, kot moja sestra, vendar lepše oči... WTF!?

Zvečer sem fotru še pomagal pri sestričinem kuhinjskem pultu. Ob koncu tedna, ga boma montirala in takrat ga bom tudi poslikal.

Kratkotrajna romanca

Pred dobrima 2 tednoma se je začela romanca s Pitikovo Roziko (Pityriasis rosea). Osebna zdravnica je rekla, da bo trajalo približno 6 tednov. Imam par rdečih (malo rozanih) suhih flekov po hrbtu, telesu in par manjših po rokah. Vsake kvatre malo zasrbi in to je to. Dobil sem kremo z olivnim oljem in mentolom. Nič bolniške :)
Zakaj se zadeva pojavi ni čisto pojasnjeno, je virusno in ni nalezljivo.

Jutri imam zdravniški pregled za padalca. Že ob 7 zjutraj! Traja skoraj celi dan, zato imam dopust :)

Edit@16.04.2008:
Spet mi je uspelo "pretentati" zdravstvo in sem dobil zdravniško spričevalo 2. razreda za letalstvo :)
Velja 4 leta brez omejitev.

Veter

Nekoč je živel hrast. S svojimi mogočnimi koreninami je stal trdno, srkal sokove zemlje in rasel široko in visoko. Ob vetru je bil trden, le listje je šumelo, medtem, ko so sosede vrbe veselo plesale v pišu.
Nekega dne je zapihal strašen veter. Vrbe so se zibale sem ter tja. Hrast je stal na mestu, globoko zakoreninjen. Nato ga je zlomilo. Vrbe pa so še naprej plesale v vetru.

Kaj sem danes dobil na mail?

Hej da te ne doleti kaj takega:

Starejši par ima prometno nezgodo in že se dvigata v nebo.
Med čakanjem na to, da jima dodelijo sobo v večnosti,
se ozirata naokoli.
Žena je očarana, krajina jo navdaja z mirom in zadovoljstvom:
"Dragi, tukaj je super. Res sem srečna, da sva prišla sem."
Stari izbruhne: "Če ti ne bi toliko težila z zdravo prehrano,
bi bila tukaj že pred 15 leti!!!"

Si mislim, še eden masovnih mailov... ampak ne. Ta je bilo poslano samo meni.
Je to priznanje, da skrbim za zdravje ali sarkazem?

Korupcija

Prišel je čas, ko sem se le podal v korupcijo. Žal nisem več našel dostojne rešitve in sem se zatekel k tej skrajnosti.
Ker nisem vedel, kako naj Dunjino obljubo, da bo nekoč v prihodnosti nehala kaditi, premaknem čim bliže sedanjosti, sem ji dal skrajno nemoralno, neetično in egoistično ponudbo: Če se odvadi kaditi, ji plačam počitnice v Egiptu, Grčiji ali »kjerkoli že pač« po mojih finančnih zmožnostih.
Časa za sprejem ali zavrnitev ponudbe ima do konca vikenda. Oči so se ji zasvetile, dobila je še dodaten motivacijski razlog in srčno upam, da sprejme! Obenem, pa se zavedam, da ji ne bo lahko, spremeniti bo morala vsakodnevne navade in kljubovati okolju. Nekdo mora biti prvi, nekdo »z jajci«!

c/p iz Komisije za preprečevanje korupcije:
Novo in trenutno najbolj uporabljano definicijo korupcije je prinesel Zakon o preprečevanju korupcije , povzela pa jo je tudi Resolucija o preprečevanju korupcije v Republiki Sloveniji. »Korupcija« po tem zakonu je vsaka kršitev dolžnega ravnanja uradnih oziroma odgovornih oseb v javnem ali zasebnem sektorju, kot tudi ravnanje oseb, ki so pobudniki kršitev ali oseb, ki se lahko s kršitvijo okoristijo, zaradi neposredno ali posredno obljubljene, ponujene ali dane oziroma zahtevane, sprejete ali pričakovane koristi zase ali za drugega.

In še:

Korupcija zavira družbeni razvoj, škoduje gospodarski rasti in spreminja družbene in moralne vrednote ljudi.

Gornji odstavek je resnica, drugi prav tako.
»Korupcija zavira družbeni razvoj, škoduje gospodarski rasti«; kako pa ne bi? Tobačna odpušča zaposlene, trgovci bodo manj prodali, gostinci bodo propadli, zdravstvo manj dobilo (in upam, da tudi manj zdravilo), prodalo se bo manj pralnih praškov, mehčalcev, porabilo se bo manj energije in vode, porabilo se bo manj časa, potrošništvo se bo zmanjšalo za par 10 € na mesec (ali preusmerilo) in še bi lahko nakladal.
»in spreminja družbene in moralne vrednote ljudi«; kot nekadilec postaneš avtomatsko nedružaben, netoleranten, če se upreš prestapanju na mrazu pred gostilno; ker ne kadiš, ti avtomatsko poskoči možnost, da te povozi avto (klasičen izgovor), delaš brez »čik pauze« celih 8 ur in kratiš pravice kadilcev itd.

Če ne sprejme, bom jaz začel kaditi. Že ne more biti tako slabo…

Friško čtivo

Od Dunjine babice sem si sposodil knjigo »S prehrano do zdravja«. (link 2)

offtopic: pri 17 letih sem imel 88 kg, pri 27 imam 74.

Čiščenje žolča in jeter

Začelo se je: raztopil sem 50g grenke soli v 8 dcl vode. Prvih 2 dcl sem spil. Madonca si zasluži naziv grenko. Vse kocine so se zganile na meni!
Naslednja doza bo 15 do 8 zvečer.

23:13

Druga doza ni nič manj grenka od prve. Oljčno olje in grenivki pa tudi nista gurmansko doživetje. Je bilo z razlogom napisano, da se je treba po tem tako vleči. Človeku je kar malo slabo in ni pretirano okusno, ko se ti spahne.
Tako zgledata dve grenivki in 1.75 dcl oljčnega olja:





10:50

Pri odvajanju boste med blatom opazili zeleno ali črno kamenje ali pesek, na površini pa nekako voskasto sluz. Ta sluz je odstranjen škodljivi holesterol iz telesa. Preventivno lahko čiščenje izvajate vsakih 6 mesecev.

Jaz kljub pregledu vsake vsebine wc školjke nisem odkril nič podobnega. Je to dober znak? Okus imam še vedno grozen. Ker nisem jedel od četrtka 17:30 do sobote 10:30 (41 ur) in sem pil le čaj in vodo, sem lažji za približno 2-2.5kg. Baje zgledam, kot iz Dachaua :/ Verjetno zato, ker se že teden dni nisem obril in sem malo bled zaradi nizkega cukra.

Post sploh ni bil naporen in brez težav sem se lahko pogovarjal o hrani. S Tomažem sma se bolj ali manj celi petek zafrkavala na račun hrane, baje bo imel vse petke 2008 vodni dan. Huh.

Za zajtrk sem pojedel majhen košček rženega kruha z arašidovim maslom in en kreker. Ne smem na polno obremeniti želodca. Za kosilo bo juha in mogoče malo solate. Zvečer pa pregrešna pizza :)

Edit: Čiščenje jeter in žolča z grenko soljo, link sem pomotoma izbrisal iz prvega posta